У Баштанці відбулася психологічна сесія «Емоційна корекція психіки»

Сьогодні, 17 травня, у Центрі надання психологічної допомоги та підтримки КУ «Центр надання соціальних послуг» за ініціативи громадської організації «Десяте квітня» у рамках реалізації програми від @internationalmedicalcorps відбулася психологічна сесія «Емоційна корекція психіки». Вів сесію практикуючий психотерапевт Валерій Каратєєв.

На початку сесії учасники зустрічі мали змогу виявити рівень свого емоційного виснаження за допомогою анкетування. Психотерапевт ознайомив учасників з емоційною корекцією психіки, її основними причинами виникнення та симптомами, створення умов для психологічного подолання дистресів, ознайомив з сучасними техніками і прийомами стабілізації емоційного стану людини.

Учасники психологічної зустрічі подякували психотерапевту за цінні поради і методики подолання стресу, наголосивши, що така взаємодія є необхідною сьогодні, адже ми всі продовжуємо жити і працювати в складних умовах довготривалого дистресу, і систематична психологічна підтримка є важливою складовою збереження ментального та фізичного здоров’я.