Працівники міської ради пройшли психологічний тренінг із профілактики професійного вигорання

У приміщенні нового хабу відбувся психологічний тренінг на тему «Профілактика та подолання професійного вигорання», організований з метою підтримки емоційного здоров’я працівників органів місцевого самоврядування.

Учасниками заходу стали посадові особи виконавчих органів ради, які щоденно працюють у складних умовах, приймаючи важливі рішення, взаємодіючи з мешканцями громади та реагуючи на виклики сьогодення.

Тренінг провела кваліфікована психологиня, яка допомогла учасникам краще зрозуміти причини емоційного виснаження, навчила розпізнавати симптоми професійного вигорання та поділилася ефективними методами самодопомоги. Під час заняття використовувалися інтерактивні техніки, вправи на зниження рівня стресу, а також практики емоційного розвантаження.

Особливу увагу приділили важливості балансу між роботою та особистим життям, розвитку емоційного інтелекту, навичкам саморефлексії та турботи про себе.

За словами учасників, тренінг став корисним не лише з професійного, а й з особистісного погляду, дав змогу краще зрозуміти власний емоційний стан і отримати практичні інструменти для щоденної підтримки внутрішнього ресурсу.

Міська рада і надалі дбатиме про добробут своїх працівників, адже психологічна стійкість команди — запорука ефективної роботи та якісного надання послуг мешканцям громади.